¿Por qué hay que despertarse temprano?

Las personas que se levantan temprano, definitivamente logran hacer muchas más cosas en el día que aquellos que se levantan tarde.Por la mañana el cerebro es notablemente más productivo, por lo tanto, somos capaces de generar más ideas fabulosas y útiles.Puedes comer un desayuno completo y llegar al trabajo sin soportar el caótico tráfico.Buen estado de humor. Levantarse de buen humor incluso a las 6 de mañana es totalmente posible.Y no son todas las ventajas. No necesariamente tienes que convertirte en un yogui o inscribirte a clases de administración del tiempo para asimilar estos hábitos saludables.

Continue reading